Voc\u00ea tem limita\u00e7\u00f5es mas n\u00e3o se sente capaz de supera-las?<\/p>\n
J\u00e1 tentou implementar grandes mudan\u00e7as que fracassaram?<\/p>\n
Ou, ainda, n\u00e3o sabe o que est\u00e1 te barrando na busca pelo seu objetivo?<\/p>\n
Aprenda comigo nesse artigo a maneira correta de lidar com seus obst\u00e1culos pessoais, e elimine qualquer restri\u00e7\u00e3o de uma vez por todas!<\/p>\n
Em resumo, o plano para superar limita\u00e7\u00f5es envolve tr\u00eas etapas:<\/p>\n
Vamos explorar cada uma delas e analisar exemplos de como as etapas podem ser aplicadas na supera\u00e7\u00e3o de limita\u00e7\u00f5es comuns na vida do concurseiro.<\/p>\n
O primeiro passa para superar limita\u00e7\u00f5es \u00e9 ter a VIS\u00c3O do que voc\u00ea precisa ser para alcan\u00e7ar suas metas<\/strong>.\u00a0Tendo em mente todos os seus sonhos, objetivos e metas, voc\u00ea conseguir\u00e1 tra\u00e7ar um paralelo entre o que voc\u00ea \u00e9 e o que precisar\u00e1 se tornar para conquista-lo.<\/p>\n Ent\u00e3o antes de pensar nas limita\u00e7\u00f5es, descreva a pessoa que voc\u00ea precisa ser para conquistar sua meta<\/strong>. Quais os componentes, atitudes, cren\u00e7as e comportamentos que influenciar\u00e3o nessa conquista? Voc\u00ea precisa ser uma pessoa disciplinada? Precisa administrar melhor o seu tempo? Precisa direcionar melhor seus recursos?<\/p>\n Nessa etapa, ajuda a pensar em algu\u00e9m que j\u00e1 conquistou o objetivo que voc\u00ea almeja. Como essa pessoa \u00e9? Quais as habilidades que\u00a0essa pessoa desenvolveu? Se poss\u00edvel, converse com ela, fazendo as perguntas acima. Essa t\u00e1tica se chama modelagem<\/strong>, e consiste em modelar, ou reproduzir<\/em>, o que algu\u00e9m fez de positivo.<\/p>\n Pensando no objetivo de aprova\u00e7\u00e3o em concursos, o que o aprovado no cargo do seu interesse fez para chegar at\u00e9 l\u00e1? Quais as caracter\u00edsticas dele? Quais os obst\u00e1culos que ele enfrentou e como os superou?<\/p>\n Na etapa da vis\u00e3o, voc\u00ea precisa ter uma imagem muito clara do que precisa ser ou fazer para alcan\u00e7ar seus objetivos<\/strong>. Sem ter esse quadro em mente, fica dif\u00edcil identificar suas limita\u00e7\u00f5es reais.<\/p>\n No segundo passo – IDENTIFICA\u00c7\u00c3O, descreva o que te impede de alcan\u00e7ar essas metas agora<\/strong>. Aqui \u00e9 onde, de fato, voc\u00ea lista as limita\u00e7\u00f5es que te afastam da vis\u00e3o estabelecida na etapa anterior.<\/p>\n Disseque sua personalidade e veja o que est\u00e1 te barrando, quais os seus obst\u00e1culos e limita\u00e7\u00f5es<\/strong>. \u00c9 muito importante ser sincero consigo mesmo. S\u00f3 quem identifica suas limita\u00e7\u00f5es ter\u00e1 os recursos para supera-las posteriormente.<\/strong> Por exemplo, voc\u00ea pode ter identificado que cede facilmente \u00e0s distra\u00e7\u00f5es, o que te prejudica no quesito disciplina.<\/p>\n Uma dica \u00e9 fazer uma autoan\u00e1lise <\/strong>ao longo de algumas semanas. Sempre que se deparar com uma poss\u00edvel limita\u00e7\u00e3o, anote o dia e hora em que isso ocorreu, lugar, as atitudes que voc\u00ea teve, os pensamentos que te ocorreram, as emo\u00e7\u00f5es que sentiu.<\/p>\n Muitas vezes, as suas limita\u00e7\u00f5es s\u00e3o formas de pensar<\/strong>, e n\u00e3o a\u00e7\u00f5es concretas. Por isso, \u00e9 importante anotar o que est\u00e1 passando pela sua cabe\u00e7a toda vez que se sentir impedido de realizar algo.<\/p>\n Ap\u00f3s um per\u00edodo de autoan\u00e1lise, confronte seus resultados com a imagem que voc\u00ea desenhou na primeira etapa. De que forma essa limita\u00e7\u00e3o se contrap\u00f5e ao que voc\u00ea precisa ser?<\/strong><\/p>\n Por exemplo, voc\u00ea pode ter identificado que a sua inspira\u00e7\u00e3o para a modelagem restringiu os compromissos sociais quando o edital estava aberto, de forma a liberar mais tempo para o estudo. No entanto, voc\u00ea notou que n\u00e3o consegue dizer \u201cn\u00e3o\u201d aos convites que recebe para sair no final de semana, mesmo com a prova iminente.<\/p>\n Na etapa da identifica\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante ater-se ao princ\u00edpio da autorresponsabilidade<\/strong>. N\u00e3o coloque a responsabilidade de uma poss\u00edvel limita\u00e7\u00e3o em outras pessoas, ou justifique-a com coisas que est\u00e3o fora do seu controle.<\/p>\n Citando o autor Paulo Vieira:<\/p>\n “Voc\u00ea \u00e9 o \u00fanico respons\u00e1vel pela vida que tem levado. Voc\u00ea est\u00e1 onde se colocou. A vida que voc\u00ea tem levado \u00e9 absolutamente m\u00e9rito seu, seja pelas suas a\u00e7\u00f5es conscientes ou inconscientes, pela qualidade de seus pensamentos, seus comportamentos e suas palavras. Por mais doloroso que seja, foi voc\u00ea que levou a sua vida ao ponto em que est\u00e1 hoje. Sendo assim, s\u00f3 voc\u00ea poder\u00e1 mudar essa circunst\u00e2ncia.”<\/em><\/p>\n Ent\u00e3o sempre que se pegar se eximindo da responsabilidade, reflita: De que forma sou respons\u00e1vel por esse obst\u00e1culo? Qual a minha contribui\u00e7\u00e3o nisso?<\/p>\n Tendo finalizado essa etapa da identifica\u00e7\u00e3o, voc\u00ea j\u00e1 sabe o que precisa superar para alcan\u00e7ar seus objetivos. J\u00e1 sabe exatamente quais suas limita\u00e7\u00f5es. <\/strong>Mas de nada adianta saber o que tem que ser feito, se voc\u00ea n\u00e3o tem um plano de a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Chegamos, ent\u00e3o, \u00e0 nossa terceira e \u00faltima etapa. Pense nela como um mapa<\/strong>: voc\u00ea sabe onde est\u00e1, onde quer chegar, mas ainda precisa tra\u00e7ar o caminho at\u00e9 l\u00e1<\/strong>. Quais s\u00e3o os passos que voc\u00ea precisa tomar para superar essas limita\u00e7\u00f5es?<\/p>\n Sugerimos que voc\u00ea fa\u00e7a uma lista de todas as a\u00e7\u00f5es poss\u00edveis que\u00a0podem te ajudar a superar a limita\u00e7\u00e3o que voc\u00ea listou. Aqui, \u00e9 importante que voc\u00ea trabalhe uma limita\u00e7\u00e3o por vez<\/strong>. N\u00e3o confie na sua for\u00e7a de vontade para superar todos os obst\u00e1culos de uma vez s\u00f3.<\/p>\n Voc\u00ea n\u00e3o precisa trabalhar em cima de todas as a\u00e7\u00f5es listadas. Encare essa lista como um rol de ideias, e ent\u00e3o selecione as melhores e mais vi\u00e1veis para trabalhar no plano de a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Na hora de tra\u00e7ar seu plano de a\u00e7\u00e3o, ajuda a pensar:<\/p>\n O que ser\u00e1 feito (detalhas as etapas)<\/p>\n<\/li>\n Por que ser\u00e1 feito (justificativa)<\/p>\n<\/li>\n Onde ser\u00e1 feito<\/p>\n<\/li>\n Quando<\/p>\n<\/li>\n Por quem<\/p>\n<\/li>\n Como ser\u00e1 feito (m\u00e9todo\/estrat\u00e9gia)<\/p>\n<\/li>\n Quanto custar\u00e1 (recursos)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Quanto mais espec\u00edfico o plano de a\u00e7\u00e3o, maiores as chances de sucesso.<\/strong><\/p>\n Um exemplo de plano de a\u00e7\u00e3o para combater a distra\u00e7\u00e3o celular<\/em>: desligar e guardar o celular (o que) para evitar dispers\u00f5es durante os estudos (por que), todos os dias das 20 \u00e0s 22 (quando), no local de estudos, instalando um aplicativo gratuito para bloqueio programado (m\u00e9todo, recurso).<\/p>\n Sempre inclua a\u00e7\u00f5es que podem ser iniciadas hoje<\/strong>. N\u00e3o precisam ser grandes a\u00e7\u00f5es, muito pelo contr\u00e1rio: o caminho para a mudan\u00e7a come\u00e7a com pequenos passos.<\/strong> Por mais boba que uma a\u00e7\u00e3o possa parecer, ela ser\u00e1 o combust\u00edvel para que voc\u00ea se sinta motivado ao longo do processo.<\/p>\n Com o tempo, comece a implementar a\u00e7\u00f5es mais desafiadoras<\/strong>.<\/p>\n Por fim, quando pensar em limita\u00e7\u00f5es, n\u00e3o se compare com os outros<\/strong>. N\u00e3o pense que seus limites s\u00e3o maiores ou menores do que os de algu\u00e9m. Por essa raz\u00e3o, trabalhamos com vis\u00e3o e identifica\u00e7\u00e3o. Cada um ter\u00e1 seus objetivos e obst\u00e1culos individuais a serem superados.<\/p>\n E agora, voc\u00ea sente que consegue visualizar mais facilmente maneiras de superar suas limita\u00e7\u00f5es?<\/p>\n Se voc\u00ea gostou desse artigo e acha que ele pode ser \u00fatil a algu\u00e9m, compartilhe! Voc\u00ea pode estar ajudando um amigo na busca pelo\u00a0desenvolvimento pessoal \ud83d\ude09<\/p>\n At\u00e9 mais!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voc\u00ea tem limita\u00e7\u00f5es mas n\u00e3o se sente capaz de supera-las? J\u00e1 tentou implementar grandes mudan\u00e7as que fracassaram? Ou, ainda, n\u00e3o sabe o que est\u00e1 te barrando na busca pelo seu objetivo? Aprenda comigo nesse artigo a maneira correta de lidar com seus obst\u00e1culos pessoais, e elimine qualquer restri\u00e7\u00e3o de uma vez por todas! Como Superar […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[8,11],"tags":[],"yoast_head":"\n<\/h2>\n
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Identifique Seus Obst\u00e1culos<\/h2>\n
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Trace Um Plano de A\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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