A gente fala muito sobre planejar a rotina perfeita, sobre cumprir prazos e tarefas. Na maior parte do tempo, estamos focados em fazer com que as coisas corram perfeitamente. Como no script. Eu sei que eu mesma vivo “pregando a palavra” da organização, do foco em controlar sua rotina – para não deixar que ela te controle.
O problema disso é que muitas vezes nos esquecemos que o normal da vida é que as coisas NÃO ocorram perfeitamente. Tarefas precisam ser reprogramadas, expectativas não são alcançadas. Imprevistos acontecem a todo momento e, além de subestimarmos a ocorrência de contratempos, não nos preparamos para lidar com eles.
É claro, não podemos nos preparar para lidar, especificamente, com um imprevisto. Até porque, se soubéssemos com antecedência que um problema aconteceria, nos prepararíamos para evitá-lo, pra começar. Mas podemos diluir um pouco do efeito ruim de imprevistos com alguns planos de contingência.
A finalidade aqui é não deixar que imprevistos te afetem mais do que o normal. Quando algo sai fora do que planejamos, a tendência é cair numa espiral “que se dane” e deixar todo o restante sair fora dos eixos. Mas nós temos como evitar isso! Não é porque algo deu errado que o restante não pode ser cumprido.
Os planos de contingência te dão a folga necessária para lidar com essas ocorrências negativas. Você pode, por exemplo, ter um período livre na semana – se correr tudo bem, use-o pra lazer. Se precisar adiar tarefas, use esses horários para fazê-las. Se meu carro foi guinchado e eu precisei voltar pra casa de ônibus, por exemplo, vou aproveitar e passar na sorveteria no caminho. Se alguém me decepcionou, me permito tomar um bom e longo café antes de iniciar meu dia. Se preciso fazer algo que não gosto muito, permito-me primeiro ler um pouco daquele livro que me anima.
São pequenos atos que você pode fazer sempre que uma situação te incomodar. Nós simplesmente precisamos de algo positivo para neutralizar o que ocorreu de negativo. Lamentar imprevistos e jogar tudo pro alto não te ajuda. Só te coloca na espiral da improdutividade. Ter planos de contingência é fazer um favor a si mesmo, pois você passa a encarar os dias ruins com mais serenidade.