por leilaneverga | maio 22, 2020 | produtividade
Um dos obstáculos mais comuns que identifico entre os concurseiros é a dificuldade de estabelecer hábitos. Ou, ainda, a dificuldade em NÃO PERDER hábitos recém-estabelecidos. Ainda há certa contradição entre os autores de livros sobre o tempo que se leva para...
por leilaneverga | maio 22, 2020 | produtividade
É cada vez mais comum ouvirmos pessoas dizerem que odeiam rotina. Talvez você seja uma dessas pessoas. Minha intenção aqui é mostrar o “lado bom” da rotina, e listar cinco razões pelas quais você deveria ama-la, e não odia-la. Te faz gastar menos energia em tarefas...
por leilaneverga | maio 22, 2020 | produtividade
Hoje vamos falar sobre dois tipos de medidas de desempenho: lag e lead. Preferi não traduzir as expressões, então irei me referir aos termos em inglês: lag measure (algo como “medida atrasada”) e lead measure (“medida líder”). Lag Measures Lag measures são...
por leilaneverga | maio 22, 2020 | produtividade
“A hora que eu sentir sono!” Ou ainda, “qualquer hora é hora de tomar café”. E, embora eu concorde com ambas respostas, não é o que a comunidade científica afirma. Se você costuma tomar café logo ao acordar ou após o almoço, saiba que essas não são as melhores...
por leilaneverga | maio 22, 2020 | produtividade
Cada um de nós tem um cronótipo – um padrão pessoal de ritmos circadianos que influenciam nossa fisiologia e psicologia. Alguns estão mais para corujas: acordam bem depois de o sol nascer, detestam a manhã e não começam a atingir seu pico antes do fim da tarde...
por leilaneverga | maio 21, 2020 | produtividade
Oie! Resolvi vir contar pra vocês sobre os principais aplicativos que eu uso para organização e planejamento dos meus afazeres. A maioria deles vocês conseguem acessar tanto por um smartphone / iPhone / tablet quando pelo computador, via site ou aplicativo para...
